女性如何避免霉菌性阴道炎

　　女性很容易得上严重的霉菌性阴道炎的，其实这样的阴道炎产生的概率还是很高的，对女人来讲霉菌性阴道炎就应当及时的避免，霉菌性阴道炎是女人很容易得上的疾病，妇科病有很多，只有正确的避免才行的，那末如何避免好呢？

霉菌性阴道炎是女性最容易得上的常见妇科疾病，私处白带增多、异常瘙痒、略带臭味，让很多女性都饱受该病的折磨，工作和生活遭到影响，简直苦不堪言。女性该如何避免霉菌的骚扰呢？

　　1、养成良好的卫生习惯

　　在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便以后擦拭的时候应当自前向后的方式擦，避免肛门周围的细菌感染外阴，而且每天都要用清水将外阴清洗1遍，换洗内裤并放于透风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

　　2、公道穿着贴身衣物

　　不穿精神的化纤内裤，穿宽松、透气的内裤，比较好是使用棉质等天然面料的亵服裤，既可以庇护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。不借穿他人亵服、内裤及泳装。

　　3、公共场所重视个人卫生

　　使用公共厕所时尽可能避免坐式马桶，提倡淋浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

　　4、重视饮食少食高糖食品

　　想要阔别霉菌要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。饮食方面宜平淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食品。

　　女性霉菌性阴道炎是有很多的因素引发的，比如上面提到的不好的卫生习惯，有的女性穿衣不注意，乃至有1些饮食都不是很注意，1定要好好的关注本身的卫生，乃至要多注意平淡健康的饮食，只有这样才能阔别它，通过分享这样的知识能够给大家1些帮助。