女性该怎样预防外阴白斑

　　外阴白斑疾病产生在女性私处，所以很多女性朋友在得了此病后，会觉得为难而不去专业医院进行检查与医治，最后致使了病情加重，造成严重后果。女性私处是充满神秘的地带，它能是新生命诞生的渠道，也是夫妻间创造感情的圣地，若1旦遭到伤害将会给很多女性带来很多的不便，让女性痛苦不堪。因此，在平常生活中，女性应当做好相干预防护理工作。外阴白斑医治中心权威专家介绍到，预防外阴白斑的措施有以下几个：

　　1、积极医治慢性疾病：在平常生活中，女性应积极医治本身所患多的慢性疾病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，或阴道炎、外阴炎及各种疾病。如果消极怠慢医治此类病，很容易引发外阴感染，生成其他并发症。

　　2、科学清洗外阴：部份爱洁净的女士每天都有清洗外阴几次的习惯，由于女性外阴有自洁作用，1般逐日清洗外阴1次便可，清洗的时候注意忌用烫水，比较好只用温水清洗，要时刻保持外阴清洁，减少对外阴部的直接刺激与磨擦。

　　3、内裤以棉织品为佳：内裤宜穿宽松、柔软、透气性好的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，女性不宜长时间穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛崽裤，以避免造成阴部闷热湿润的环境加重，使得病菌滋生。

　　4、饮食以平淡为主：女性平时要改变以往不良的生活习惯，多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及1切不正常的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食品，如葱蒜之类。也不要吃过于发热的食品，如鹅肉、羊肉之类的，也不要吸烟饮酒。

　　5、养成良好生活习惯：在平常生活中，女性应注意适当调理生活压力及个人情绪，保持情绪乐观，心情开朗。这1点，患者家属应积极配合，使其建立克服疾病的信心。另外，注意养成良好作息习惯，早睡早起，坚持体育锻炼，增强免疫力，做到劳逸结合。

　　以上内容就是有关外阴白斑的预防措施，希望能为广大患者朋友带来帮助，专家提示若是女性在生活中出现了外阴白斑症状，如外阴瘙痒、外阴长白斑或外阴发白、掉白屑、外阴萎缩增生、溃疡糜烂等症状，1定要及时到正规医院进行医治，以避免影响到身心健康。

【本文由广州银翔医院外阴白斑科供稿】