月经不调要手术治疗吗

　　月经不调是很多女性朋友都会碰到的问题，它是妇科常见病之1。月经不调对我们女性朋友有着很多的危害的，轻的会让我们寝食难安，影响我们的容颜！引发各种妇科病，严重的会让我们不孕不育！那末月经不调要怎样医治呢？

　　月经不调存在以下危害：

　　1、影响美容：月经不调会打乱内分泌系统的正常运作，从而致使女性脸部出现明显的色斑和暗疮，这不但会影响到女性朋友们的心情，而且还会减损女性的魅力。

　　2、引发妇科炎症：月经不调的产生容易致使患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，这对女性朋友们来讲非常的危险。

　　3、致使不孕：女性的月经过量或月经期时间太长，月经量过少或经期较短，月经频发或是月经周期延长等都会致使不规则子宫出血，从而引发不孕症。

　　4、致使女性早衰：月经不调会致使女性出现绝经的症状，这不但会致使女性早衰，而且还会影响夫妻间的性生活和谐，是女性婚姻生活的1大危机。

　　月经不调给女性的生活及工作带来了较大困扰，因此积极的做好预防是非常重要的：

　　1.古人认为经期严禁洗头，主要是由于月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪(感冒)，现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉便可。

　　2.避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。避免房事(对此点目前仍有争议)。

　　3.经行之时身体要保温，勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮)，勿食酸醋，和螃蟹、田螺等寒凉食品，以避免引发月经骤止或淋漓不净、疼痛加重。

　　4.勿提重物及做剧烈运动以避免下腹部用力，造成经血过量或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉增进血液循环，禁止水分滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡(这是1种令人全身舒畅的天然雅片)。

　　5.勿吸烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会增进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(避免水分滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促进经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳，使水分滞留，更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食品及速食。

　　6.吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不但纤维丰富，且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

　　7.摄取均衡维他命及营养：

　　月经不调10大毛病说法

　　1、生理期不固定，就不正常

　　其实，正常月经包括3个要素：周期21⑶5天;经期2⑺天;血量30⑸0毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

　　2、生理期3天就完事，影响当妈妈

　　通常只要在2⑺天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。

　　3、热疗，适合1切生理期不适

　　热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不合适所有女性。

　　4、痛经吃止痛药就好

　　真的只能靠吃止痛药解痛的，应当去医院排除是不是是盆腔器质性病变致使的继发痛经。

　　5、吃甜食能医治痛经

　　这类说法没有科学根据，吃太多甜食不但没法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

　　6、母女经期感受类似

　　月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传其实不是很明显。

　　7、结婚后，痛经就会自然消失

　　有外文献报导，怀孕生孩子确切能为1部份女性的痛经画上终止符，其缘由主要是怀孕引发的1些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

　　8、生理期不宜运动

　　可以做漫步、柔和的体操等轻缓的运动。

　　9、经血色彩深、有血块，代表有妇科疾病

　　血块多是由于久坐，经血不能及时流出而凝结成的，色彩也由此变深。

　　10、经期性爱激起女性活力

　　经期性生活只会加重盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。

　　月经不调的调理方法以下：

　　1、保持生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会致使月经不调。

　　2、月经量少怎样调理之避免受寒：1定要注意经期勿冒雨涉水，不管什么时候都要避免使小腹受寒。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食品：补充足够的铁质，以避免产生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品。

　　通过以上介绍我们可以看出，月以不调可以不用手术的，只需通过医生的介绍，接受医治就能够，如果不是很严重的，可以自己在生活中通过食疗方法来进行调理。相信可以康复的。生活中那几天我们1定不可以吃生冷、辛辣、刺激的食品，要适当喝些红糖水，吃些补血的食品！