缓解痛经的锦囊妙计

　　每一个女人都有月经，1般来讲女人在月经期间都会心情不好脾气暴躁，除此以外还会让女人感觉到痛疼，那末如何减缓痛经呢？专家为你支招减缓痛经的锦囊妙计！接下来大家就来听听小编的介绍吧！

　　女人都有月经。1般来讲，女性在行经期间，除感到情续低落外，亦普遍遭到经痛的困扰。经痛的程度因人而异，轻微者会感到下腹沉重，严重者会感到下腹剧痛，乃至有晕眩或呕吐的状。若遇上此类情况，必须尽早求诊，切莫延误。

　　经痛困扰我们身旁的无数女性朋友，根据调查结果显示，超过1成的女性朋友正受着这类由子宫剧烈收缩所构成的毛病所煎熬。在各样经痛的缘由中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类，前者可用自然疗法进行自我医治。

　　甚么是痛经，经痛（dysmenorrhea）是1种化学问题。女性的子宫内膜，每月会产生前列腺素（prostaglandins），此化学物资在月经期间，帮助子官肌肉收缩，并增进组织及血液排出。高的前列腺素浓度将造成子宫肌肉紧缩成痉挛。

　　痛经的缘由有哪些-

　　“原法性经痛”通常产生在13—25岁未生产过的少女身上。经期来临前，中下腹部位会不断感到疼痛，严重时臀部，股内侧，大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。此类经痛大部份缘由不明，但用与排卵或前列腺素过量，造成子宫的高度收缩有关。

　　而所谓的“病理性经痛”的痛楚，就是由身体毛病，如子宫内膜异位等，所致使的疼痛，多见于25岁以上的婚后女性。此类疼痛症状亦有可能触及其他生殖器官的毛病，病者应尽早找医生诊治，根治本身的问题。