造成痛经的常见因素都有哪些呢？

　　生活中有很多的人都会出现痛经，这类疾病出现的概率愈来愈高，生活中有很多的人不注意自己的饮食，不注意保暖，较容易致使痛经的出现。大家需要注意1些常见的引发缘由。造成痛经的常见因素都有哪些呢？

　　1、子宫肌瘤

　　如果得了子宫肌瘤的话，也有可能成为引发痛经的缘由，但不是主要症状。黏膜下肌瘤在月经期可因刺激子宫收缩而产生痉挛性疼痛。患者多伴随月经过量、经期延长或不规则阴道流血盆腔检查可发现子宫不同程度增大，表面光滑或有结节状崛起，出现这类情况可判断为子宫肌瘤。

　　2、慢性盆腔炎

　　如果得了慢性盆腔炎的话，下腹部疼痛是主要症状，这跟痛经是比较类似的。在月经期由于盆腔充血或因月经引发炎症急性发作，可引发腹痛加重。患者多有不育及急性盆腔炎史盆腔检查子宫多为后位，活动度差，乃至完全固定。

　　3、子宫腺肌病

　　由于子宫内膜侵人子宫肌层引发的1种良性病变痛经为本病的典型症状之1。亦可有月经量增多或经期延长。妇科检查子宫呈均匀性增大呈球形，质地较硬，1般约为2个月妊娠大小可有轻压痛。也是常见引发痛经的缘由之1。

　　减缓痛经的药膳有哪些

　　1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

　　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　3、山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5、山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　温馨提示，希望大家对这些原发疾病可以尽早治愈，很多的人会出现盆腔炎，这样容易致使疾病加重，带来更多痛苦，所以，大家需要积极的进行诊断，为了不带来更多伤害，我们也要注意1些护理。要公道的进行饮食，有效地进行保暖。