乳头内陷的保健措施有哪些

　　乳房不但要有形态，大小适合的乳房体，还必须有乳头和乳晕。乳头是婴儿吸吮乳汁的部位，对母亲来讲是神圣的。而且只有乳头、乳晕的大小、形态、位置正常的乳房才是完善的乳房。乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的畏缩，重者表现为乳头内入乃至翻转。乳头内陷不但有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难以清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引发局部感染，乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内分散而引发乳腺炎，故应予以改正。那末，乳头内陷的保健措施有哪些呢?

　　手法牵引：自即将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外延续或中断牵拉乳头，每次约310分钟，两侧乳头交替进行。逐日3⑸次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，一样可延续或中断吸拉乳头，每次310分钟，两侧交替进行，逐日3⑸次。以上两种改正方法，在两个月后，可收到较好的效果。

　　值得注意的是，以上均是乳头内陷的保健措施，另外，在手术的5⑺天后，还需要手法牵引乳头l⑵个月，有条件者也可用器械牵引，以巩固其疗效。